Une approche Soutenante et Concrète, un Espace de parole et d’écoute bienveillant,

un Accompagnement et des Actions personnalisés, pour avoir des clés et être guidé vers un Mieux Etre


     Les accompagnements d'approche comportementale et cognitive 

 

Il s'agit d'un accompagnement spécifique approprié à certaines situations et à certaines problématiques.

 

Inspirées de l'approche Comportementale Cognitive et émotionnelle, le professionnel s'appuie sur des techniques concrètes, centrées sur le présent et l’action. Cette approche scientifique et enrichie des expériences du terrain regroupe une large communauté de professionnels internationaux. 

 

Notre Collaboration avec vous peut s'appuyer sur un ou plusieurs axes : l'évolution des comportements, les schémas de pensées, la gestion et l'acceptation des émotions et sensations.

 

De par mon approche systémique, positive et inspirée des TCC, j’adhère au principe qu’une personne ne peut pas se réduire à sa biologie et à ses comportements, ainsi qu’à celui que l’objectif d’un accompagnement est de trouver des solutions concrètes et durables.

 

Les TCC sont particulièrement utilisées pour les troubles anxieux, les phobies, les attaques de panique, les TOC, certains troubles de l’humeur dont certaines dépressions.

Elles répondent à une demande personnelle pour se sentir mieux, qui fait parfois aussi suite à une prescription médicale.

 


Pour une meilleure efficacité et identification des besoins de chacun, chaque personne est prise en compte dans son contexte global, qui peut être personnel, familial, professionnel. Ma compréhension se veut Systémique, non culpabilisante et positive  

 

Dans une démarche Bienveillante de Soutien, nous travaillons ensemble vers un même objectif qui aura été échangé en premier rendez-vous. Basée sur la Confiance et la Disponibilité, nos rencontres visent à trouver des réponses et Solutions Concrètes.